Sandra Turtschi

Lohnender Verzicht: Gemeinsam durch die Fastenzeit

Fasten - Sehen und Handeln

In diesem Jahr dauert die Fastenzeit vom 18. Februar (Aschermittwoch) bis zum 2. April (Gründonnerstag).
Seit Jahrhunderten nutzen Menschen weltweit die Zeit vor Ostern, um innezuhalten. In diesem Jahr dauert die Fastenzeit vom 18. Februar (Aschermittwoch) bis zum 2. April (Gründonnerstag). Die 40 Tage lehnen sich an die Zeit an, die Jesus laut Überlieferung fastend in der Wüste verbrachte – wobei die Sonntage traditionell als kleine „Fastenpausen“ ausgenommen sind.
Auch wir von der OeME-Gruppe (Oekumene, Migration, Entwicklungszusammenarbeit) machen uns gemeinsam auf den Weg. Dabei geht es uns nicht um Zwang, sondern um bewussten Verzicht und neue Energie. Jede und jeder wählt dabei das eigene Tempo und Mass.
Was lässt du weg – was gönnst du dir?
Unsere Ideenliste reicht von Klassikern wie Alkohol, Fleisch, Käse oder Süssigkeiten bis hin zum digitalen Fasten (z. B. Verzicht auf TV oder den Sonntagabend-Krimi). Gleichzeitig schaffen wir Raum für Gutes: Meditation, Yoga, Qigong oder bewusste Auszeiten in der Natur schenken Körper und Geist neue Kraft.
Mach mit – ganz nach deinem Stil!
Wir laden die gesamte Kirchgemeinde herzlich ein: Gestalte deine Fastenzeit so, wie sie dir guttut.
• Individuell: Wähle einen Zeitraum (z. B. eine Woche oder die vollen 40 Tage).
• Abwechslungsreich: Probiere alle 10 Tage einen neuen Schwerpunkt aus.
• Gemeinsam: Gründe eine Fastengruppe mit Freunden oder mach alleine mit.

Termine & Kontakt
• Austausch: Freitag, 27. März, 20:00 Uhr in der Kirche Diessbach (gegenseitige Motivation).
• Abschluss: Donnerstag, 2. April, 20:00 Uhr – gemeinsames Fastenbrechen im Abendmahlsgottesdienst in der Kirche Diessbach.

Hast du Fragen oder suchst du Unterstützung? Marc Schwab ist gerne für dich da (079 732 97 88 / marcrenatoschwab@gmail.com). Wir freuen uns auch über eine kurze Nachricht, wie du dein Fasten gestaltest!
Bereitgestellt: 02.02.2026     Besuche: 12 Monat 
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